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Tutti conosciamo i rischi del fumo per la salute, ma questo non rende più facile abbandonare l’abitudine. Che tu sia un fumatore occasionale o uno

L‘attenzione è uno stato di coscienza in cui una persona può rispondere a uno o più stimoli. In psicologia, uno stimolo può essere un compito

Cos’è il mindset? Il mindset è un concetto molto in voga in questi ultimi tempi e si riferisce espressamente all’assetto mentale di una persona, intendendo

Hai sentito la famosa frase “un solo battito delle ali di una farfalla può provocare un uragano dall’altra parte del mondo” e vuoi approfondire il

Capita agli ipnotisti, la prima volta che incontrano i clienti, di chiedere quali sono le loro convinzioni e i loro preconcetti sull’ipnosi e di ricevere

Quello della piramide di Maslow è un concetto che sperimentiamo quotidianamente e “vediamo” dappertutto. Lo conosciamo ma probabilmente non sappiamo bene dove lo abbiamo imparato.

Ti senti costantemente insicuro nella tua relazione e questo si sta ripercuotendo sul modo in cui ti vedi e interagisci anche con gli altri. Ti

Il comportamento autosabotante si riferisce ad azioni (o in alternativa, mancanza di azioni) intenzionali che minano il tuo progresso e ti impediscono di raggiungere i

La paura è un’emozione umana naturale, potente e primitiva. Secondo la ricerca psicologica, le paure comportano una risposta biochimica universale e un’elevata risposta emotiva individuale.

Dedicare del tempo a se stessi non è una cosa negativa e fare affidamento su se stessi per prendere decisioni non è un male, tuttavia