Probabilmente lo hai già sentito dire molte volte: avere una buona morning routine è essenziale per una vita di successo. Scienziati e manager hanno esaltato per decenni i benefici delle buone abitudini del mattino. Oltreoceano sono in tanti quelli che si alzano ogni giorno prima dell’alba e completano l’allenamento già prima di andare a lavorare. Altrettanti assaporano la quiete del

Sia che tu abbia bisogno di presentarti a degli investitori per ottenere un finanziamento o che tu voglia raggiungere fatturati più alti, saranno le tue capacità di vendita a determinare la differenza tra il successo e il fallimento. Quindi probabilmente ti stai chiedendo cosa rende i migliori venditori e i migliori copywriter così bravi nel loro lavoro? Ci sono strategie

Quando la maggior parte di noi pensa alla seduzione, tende a pensare all’attrazione fisica. Tuttavia, la seduzione non è solo una questione di estetica, ma anche e soprattutto di connessione mentale. Per riuscire a sedurre qualcuno, infatti, la maggior parte delle volte dovrai fare molto di più che essere carino: il lavoro è essenzialmente psicologico. La seduzione è stata spesso

La crescita personale è lo sviluppo delle tue capacità, della tua saggezza e del tuo carattere e se c’è mai stato un momento giusto per investire nella tua crescita personale, è proprio questo. Conosciuta anche come sviluppo personale e auto-miglioramento, infatti, questo è uno dei concetti cardine del nostro tempo. Non a caso filosofi, teologi e psicologi cercano da molto

Hai sentito la famosa frase “un solo battito delle ali di una farfalla può provocare un uragano dall’altra parte del mondo” e vuoi approfondire il concetto? Hai visto il film “The Butterfly Effect” del 2004 e vuoi comprendere meglio cos’è questo effetto farfalla su cui si basa l’intera pellicola?  Probabilmente questo succede perché nel corso degli anni hai iniziato a

Se hai il sospetto che in una o più relazioni della tua vita, qualcuno ti stia manipolando, probabilmente vuoi saperne di più sulla manipolazione. Quali sono i segnali tipici di un comportamento manipolativo e come difenderti? Proviamo a dare una risposta a queste domande.  Le relazioni interpersonali sono complesse e richiedono confini sani per poter crescere insieme. La manipolazione mentale

La nostra società enfatizza soprattutto lo sviluppo di capacità di pensiero logico e procedurale, ma non è l’unico modo per avere grandi idee. Non dovremmo mai dimenticare, infatti, che ci sono creatività e pensiero divergente e che andrebbero sviluppati e stimolati sin dai primi anni di vita, a scuola. Il pensiero laterale (o pensiero divergente) è un modo diverso di

La procrastinazione cronica può avere effetti negativi sulla vita e sul benessere. È la fine della giornata di lavoro e stai guardando la lista delle cose da fare. In fondo c’è un progetto che stai rimandando da tempo. È già tardi e non l’hai ancora fatto. Ti ripeti che lo affronterai domani, anche se cresce il sentimento di frustrazione per

Quando pensi al verbo “persuadere“, la vedi in modo negativo o positivo? Potresti pensare alla persuasione sotto forma di pressione, di tentativi di spingere qualcuno a fare qualcosa che va contro i suoi interessi, il ché può essere malsano. Oppure si può pensare al persuadere sotto una luce positiva, come nel caso di qualcuno che tenta di venderti un prodotto

La programmazione neurolinguistica (PNL) è un modello di formazione alla comunicazione e alle abilità interpersonali sviluppato negli anni Settanta da Richard Bandler e John Grinder. Resa popolare dal loro libro del 1975, “La struttura della magia“, la PNL è diventata discretamente nota in tutto il mondo. Nel corso degli anni, gli operatori della PNL hanno sviluppato strumenti e abilità molto