DR.-FANTECHI---Psicologo,-Psicoterapeuta-Ipnotista

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morning routine

3 esempi di morning routine ideale per rendere le tue giornate migliori

Probabilmente lo hai già sentito dire molte volte: avere una buona morning routine è essenziale per una vita di successo. Scienziati e manager hanno esaltato per decenni i benefici delle buone abitudini del mattino. Oltreoceano sono in tanti quelli che si alzano ogni giorno prima dell’alba e completano l’allenamento già prima di andare a lavorare. Altrettanti assaporano la quiete del

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Effetto farfalla: ecco una spiegazione semplice ed esempi nella vita di questa filosofia matematico scientifica foto

Effetto farfalla: ecco una spiegazione semplice ed esempi nella vita di questa filosofia matematico scientifica 

Hai sentito la famosa frase “un solo battito delle ali di una farfalla può provocare un uragano dall’altra parte del mondo” e vuoi approfondire il concetto? Hai visto il film “The Butterfly Effect” del 2004 e vuoi comprendere meglio cos’è questo effetto farfalla su cui si basa l’intera pellicola?  Probabilmente questo succede perché nel corso degli anni hai iniziato a

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Cos'è la manipolazione?Scopri il significato e i diversi tipi: mentale, psicologica, affettiva

Cos’è la manipolazione? Scopri il significato e i diversi tipi: mentale, psicologica, affettiva…

Se hai il sospetto che in una o più relazioni della tua vita, qualcuno ti stia manipolando, probabilmente vuoi saperne di più sulla manipolazione. Quali sono i segnali tipici di un comportamento manipolativo e come difenderti? Proviamo a dare una risposta a queste domande.  Le relazioni interpersonali sono complesse e richiedono confini sani per poter crescere insieme. La manipolazione mentale

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Creatività e pensiero divergente laterale: scopri il significato e la definizione in psicologia e come svilupparlo

Creatività e pensiero divergente laterale: scopri il significato e la definizione in psicologia e come svilupparlo

La nostra società enfatizza soprattutto lo sviluppo di capacità di pensiero logico e procedurale, ma non è l’unico modo per avere grandi idee. Non dovremmo mai dimenticare, infatti, che ci sono creatività e pensiero divergente e che andrebbero sviluppati e stimolati sin dai primi anni di vita, a scuola. Il pensiero laterale (o pensiero divergente) è un modo diverso di

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PNL- scopri cosa significa la programmazione neurolinguistica in psicologia foto

PNL: scopri cosa significa la programmazione neurolinguistica in psicologia

La programmazione neurolinguistica (PNL) è un modello di formazione alla comunicazione e alle abilità interpersonali sviluppato negli anni Settanta da Richard Bandler e John Grinder. Resa popolare dal loro libro del 1975, “La struttura della magia“, la PNL è diventata discretamente nota in tutto il mondo. Nel corso degli anni, gli operatori della PNL hanno sviluppato strumenti e abilità molto

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