Cerca
Close this search box.

SCOPRI IL MIO BLOG SULL' IPNOSI E MINDSET

Creatività e pensiero divergente laterale: scopri il significato e la definizione in psicologia e come svilupparlo

Creatività e pensiero divergente laterale: scopri il significato e la definizione in psicologia e come svilupparlo

La nostra società enfatizza soprattutto lo sviluppo di capacità di pensiero logico e procedurale, ma non è l’unico modo per avere grandi idee. Non dovremmo mai dimenticare, infatti, che ci sono creatività e pensiero divergente e che andrebbero sviluppati e stimolati sin dai primi anni di vita, a scuola. Il pensiero laterale (o pensiero divergente) è un modo diverso di

Leggi di più »
PNL- scopri cosa significa la programmazione neurolinguistica in psicologia foto

PNL: scopri cosa significa la programmazione neurolinguistica in psicologia

La programmazione neurolinguistica (PNL) è un modello di formazione alla comunicazione e alle abilità interpersonali sviluppato negli anni Settanta da Richard Bandler e John Grinder. Resa popolare dal loro libro del 1975, “La struttura della magia“, la PNL è diventata discretamente nota in tutto il mondo. Nel corso degli anni, gli operatori della PNL hanno sviluppato strumenti e abilità molto

Leggi di più »
meditazione vs autoipnosi 1

Meditazione vs Autoipnosi: scopri le differenze e quella che fa più al caso tuo

Se ti stai interessando alle tecniche di rilassamento come la meditazione, nelle tue ricerche avrai probabilmente anche incontrato i termini ipnosi e autoipnosi. Sebbene queste siano spesso considerate estremamente utili e benefiche per trovare il rilassamento e concentrare la mente, c’è confusione su cosa siano e su come si differenzino dalla meditazione. Quindi per quale delle due dovresti optare? La

Leggi di più »
Paure 1

Cosa sono le paure primordiali? Ecco la spiegazione e i miei consigli per superarle definitivamente

La paura è un’emozione umana naturale, potente e primitiva. Secondo la ricerca psicologica, le paure comportano una risposta biochimica universale e un’elevata risposta emotiva individuale. La paura ci avverte della presenza di un pericolo o della minaccia di un danno, sia esso fisico o psicologico.  A volte deriva da minacce reali, ma può anche nascere da pericoli immaginari. Sebbene la

Leggi di più »
Effetto pigmalione: scopri cos'è, alcuni esempi e come usarlo in amore foto

Effetto pigmalione: scopri cos’è, alcuni esempi e come usarlo in amore

L’effetto pigmalione è un termine usato per descrivere un fenomeno nel campo della psicologia che è stato osservato e documentato per molti anni. Gli esperti ne hanno individuato applicazioni in diversi settori della vita, nella leadership, nell’educazione, nel lavoro, in amore e persino nello sport. Il mito di Pigmalione Prima di addentrarci nella complessità dell’effetto pigmalione, è di fondamentale importanza

Leggi di più »
Ipnosi regressiva: scopri cos'è, chi la pratica, i pericoli e alcune testimonianze incredibili foto

Ipnosi regressiva: scopri cos’è, chi la pratica, i pericoli e alcune testimonianze incredibili

Come altri tipi di terapia, l’ipnoterapia può offrire una varietà di approcci e tecniche. Ogni tecnica può avere un obiettivo e, attraverso la sua applicazione, se ne possono osservare i benefici. L’ipnosi regressiva è spesso circondata da idee sbagliate e controversie. Invece, se utilizzata in modo appropriato, richiamando e reinterpretando i ricordi, può essere una tecnica terapeutica molto vantaggiosa.  Che

Leggi di più »