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Sindrome dell'impostore: cause, sintomi e cure per farla svanire per sempre foto

Sindrome dell’impostore: cause, sintomi e cure per farla svanire per sempre

Ti ritrovi costantemente a dubitare di te stesso, anche in settori in cui di solito eccelli? Potresti essere affetto dalla sindrome dell’impostore. Questa sindrome può essere percepita come irrequietezza e nervosismo e può manifestarsi con pensieri negativi su se stessi, oltre ad essere spesso accompagnata da sintomi di ansia e depressione. Ecco perché è bene capire di cosa si tratta,

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Focusing significato in psicologia come funziona tecnica esercizi

Focusing: scopri il suo significato in psicologia, come funziona la tecnica ed esercizi

Il Focusing è una pratica che permette al nostro corpo di guidarci verso una più profonda auto-conoscenza e guarigione. Si tratta di una metodologia per conoscere noi stessi, basata sull’integrazione tra mente e corpo, grazie alla quale è possibile imparare a individuare e decodificare le sensazioni corporee con l’obiettivo di chiarire delle problematiche irrisolte.  Focusing: la traduzione ci dà un

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biohacking significato

Biohacking: scopri il significato, come funziona, tecniche ed esercizi utili

Sei pronto a scoprire le potenzialità del biohacking? Il biohacking rappresenta un’insieme di tecniche e comportamenti che possono notevolmente aiutare a migliorare la salute e la produttività. Si tratta di un approccio moderno all’auto-ottimizzazione che combina pratiche tradizionali di volontà e disciplina con l’utilizzo della tecnologia, della consapevolezza, dell’alimentazione e dell’esercizio fisico.  In questo articolo, esamineremo nel dettaglio cosa significa

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Mindfulness meditation scopri il significato cos'è a cosa serve e gli esercizi per principianti

Mindfulness meditation: scopri il significato, cos’è, a cosa serve e gli esercizi per principianti

Mindfulness: le origini  Questo tipo di approccio nasce dall’adattamento moderno di una pratica meditativa buddista, la meditazione vipassana, che viene però depurata da qualsiasi elemento mistico/religioso e resa molto semplice da eseguire. In pratica la Mindfulness è la versione moderna di una pratica millenaria resa semplice per l’utilizzo da parte di chiunque abbia anche pochi minuti al giorno da dedicarvi.

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Miracle mind 5 ecco alcune recensioni sul percorso miracoloso di Charlie Fantechi disponibile su corsi.it

Miracle mind 5: ecco alcune recensioni sul percorso “miracoloso” di Charlie Fantechi disponibile su corsi.it

Che cos’è il progetto Miracle Mind? Il progetto Miracle Mind nasce alcuni anni fa da una collaborazione con J.L.Marshall e corsi.it come un lavoro di ricerca iniziale che potesse, come prima cosa, aumentare le performance del Team di vendita dell’azienda. Doveva essere un training intensivo che innalzasse le competenze dei Tutor commerciali di corsi.it che dovevano essere formati molto velocemente

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ipnologo 2

Ipnologo: scopri il suo significato e il percorso di studi per diventare un ipnotista professionista

Qual è il significato del termine ipnologo? Con il termine ipnologo si definisce uno studioso o ricercatore nel campo dell’ipnosi. Questo termine non identifica un vero e proprio ruolo professionale ottenuto attraverso un percorso di studi riconosciuto. Il suo significato è racchiuso nel termine stesso che descrive qualcuno che studia l’ipnosi. In sostanza chiunque può fregiarsi di questo titolo indipendentemente

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